Herz – Rhythmusstörungen: So stärken Sie die innere Ruhe

Herzratenvariabilität

den Herz und Seele bilden eine bindende Einheit

 

mit dieser Verbundenheit rechnet der westliche Mensch zu wenig. Heilpraktiker haben hier frühzeitig aus dem Modell der chinesischen Akupunktur gelernt. Aber leider lernen wir in unserem Deutschland nicht, dass Gefühle auch unseren Körper erreichen und dort zum Guten wie zum Schlechten ihren Einfluss hinterlassen. So ist ein großer Teil unserer Herzerkrankungen auf psychischen und seelischen Belastungen begründet. Nun werden langjährige positive Erfahrungen mit der HRV (Herzratenvariabilitätsmessung) in der Klinik so praktikabel, das wir diese Untersuchung und dem folgenden Training (auch für zu Hause) in unserer Naturheilpraxis anbieten. Zurück zu dieser wichtigen Verbindung zwischen unseren Emotionalen Wahrnehmung und der Resonanz des Herzen. Ich habe mich als Heilpraktiker entschlossen diese wichtige Säule der Medizin mit in meiner Naturheilpraxis anzubieten.

Wundern wir uns nicht, wenn dieser besonderen Verbindung die Bürden  zu viel werden. Manch eine Medizin dient die Symptome zu bedecken, wie wäre es, die Ursachen der Beschwerden zu erkennen, um diese dann zu verringern! Ein Klempner, der bei einem überlaufenden Becken den Boden wischt, obwohl er doch besser den tropfenden Hahn reparieren sollte, erhält sicher nicht Ihr Lob. So müssen wir uns den unbequemen Tatsachen solch Signalen unseres Herzens stellen. Sicher ist die Schulmedizinische Abklärung der erste Schritt. Wenn dann aber keine organischen, bzw. veränderbaren Ursachen diagnostiziert wurden, ist es an der Zeit sich für die Zukunft einen Wandel der Umgangsweisen mit dem Herzen zu bedenken.

Mit der HRV (Herzraten Variabilität) Biofeedback Messung von BioSign

können wir die Flexibilität des Herzens messen. Durch diese neurovegetative Funktionsdiagnostik wird in unterschiedlichen Testläufen eine Breite Analyse dargestellt. Hier kann der Therapeut gezielte Therapievorschläge direkt mit dem Patienten erarbeiten. So können Aussagen über den Tonus, die Dynamik vor allem aber auch der Flexibilität der Herzfrequenz gegeben werden. Diese Herzfrequenz wird bei einem gesunden 30 Jährigen zwischen Ein- und Ausatmung ca. 20 Punkte schwanken:

Diese Darstellungen der Herzfrequenz, können deutlich den Unterschied zwischen gesunder

BioSign -Gute HRV Messung

BioSign -Gute HRV Messung

 und eingeschränkter Herz Flexibilität darstellen:

BioSign -Schlechte HRV Messung

BioSign -Schlechte HRV Messung

 

BioSign -Risikodarstellung HRV Messung

BioSign -Risikodarstellung HRV Messung

 

Obige Grafiken sind von BioSign weitere Videos von BioSign

Unser Lebensstil hat uns den Stress in den Alltag gelegt. Wir fahren mit Vollgas durchs Leben. Hier haben wir verlernt, dass auch Ruhe für ein gesundes inneres Miteinander wichtig ist. Unser Nervensystem ist mit hochkomplexen Regelmechanismen ausgestattet. Unsere Sympathikus System schickt uns in die Aktionen die uns so erfolgreich durch die Tage jagen. Aber oftmals gönnen wir dem Ausgleich, dem System des Parasympathikus, keinen Raum. Warum ausbremsen wenn´s grad so gut läuft?!?! Es gibt natürlich endlos viele unterschiedliche Entstehungsmöglichkeiten für diese Situationen, es ist auch die moderne bewegungsarme Lebensweise die eine große negative Einflussnahme hat. Wenn nun der Parasympathikus nicht mehr seine Wirkung vollbringen kann, wird zwangläufig die Erkrankung im Herz- Kreislaufsystem seinen Lauf nehmen. Bei den tausenden Beobachtungen die durch viele Anwendungsstudien gebündelt wurden, werden inzwischen noch weitere Erkrankungen der modernen Zivilisation, speziell beim älter werdenden Menschen, beobachtet.

 

Patient und Therapeut können zusammen Wege finden:

Mit modernen Geräten für ein üben zu Hause können Sie wesentliche Erfolge selbst mit herbeiführen. Mit dem HRV-Biofeedback System von BioSign, können Sie zu Hause mit dem Qiu sofort loslegen. Dieses wissenschaftlich geprüfte und medizinisch anerkannte Vorgehen wird von vielen Therapeuten eingesetzt. Auch im Leistungssport hilft es eine wichtige Kontrolle zu erstellen.

 

Ihre Symptome des Herzens sind nicht die Krankheit des Herzens!

Es klingt zuerst einmal seltsam, aber wenn Sie z.B. am Herz eine Enge spüren, zeitweise Herzrhythmusstörungen wahrnehmen, oder auch Aussetzer der Herzschlagfolge spüren bedeutet dies nicht zwangsläufig das Sie an einer Herzerkrankung leiden. Sicher gehört zuerst eine gründliche Abklärung durch den Kardiologen (Facharzt für Herzerkrankungen) getätigt. Aber meist ist die Diagnose beruhigend. Es wird organisch  noch keine Erkrankung festgestellt. Jetzt haben Sie die beste Voraussetzungen um Ihre Zukunft selbst maßgeblich mitzugestalten. Sollten erste organische Erkrankungen diagnostiziert worden sein, wird das Erlernen für mehr Flexibilität bei unserer Herzschlagfolge besonders wichtig. Die Firma BioSign hat Systeme erschaffen, mit denen wir in der Praxis die persönliche Situation, z.B. EKG genau darstellen und Ihnen so mit dem mobilen Qui ein einfaches Biofeedback Heimtraining ermöglichen. Ich habe mich für diese Erweiterung der Diagnose wie der Therapie der Achse des Ausgleiches in unserem Nervensystem entschieden. Viele meiner Patienten spüren das wir mit Vollgas durchs Leben fahren, die ausgleichenden Abbremsungen aber nicht mehr vornehmen können. Hier ist die Biofeedback Methode BioSign wirklich ein hervorragendes Werkzeug. Es ist für jeden von uns machbar. Der Zeitaufwand ist gering, wenn ich dann Patienten nach einer Zeit der Übung frage ob es ihnen schwerfällt diese „Sitzungen“ regelmäßig zu machen, erhalte ich positive Rückmeldungen. Meine Empfehlung lautet daher: Kommen Sie, zum erlernen Ihr Leben zu mit einer Bremse auszustatten!

Kosten der HRV Messung:

Für die Messung fallen 2 Faktoren zur Berechnung an

  • Grundpreis für die Technik           40,00 €
  • Für den Zeitaufwand pro Min.        1,00 €

 

die Messung dauert ca. 20 Minuten. Somit ist mit dem Kostenrahmen von ca. 60,00 € zu rechnen.

Stressbewältigung bevor der Burnout ankommt!

Entspannung kann von jedem gelernt werden. Die höchste Hürde ist unser Wille, sich regelmäßig zur erlernenden Übung die Zeit zu geben.

Zur Unterstützung sollten die Elemente aus der Naturheilkunde zum Einsatz kommen.

Vielfältige Möglichkeiten sind uns hier gegeben. Medikamente, welche in unterschiedlicher Form verabreicht werden, können bei entsprechender Dringlichkeit ausgewählt werden.

Die Wege zu Entspannung und Erholung sind vielfältig. Besonders hilfreich sind jedoch ganz spezielle Entspannungsübungen. Auch hier gibt es verschiedene Angebote, die Auswahl ist groß.

Ansatzpunkte zur Stressbewältigung liegen zum einen in der Reduzierung von Belastungen und zum anderen im Aufbau an Fertigkeiten, besser mit stressigen Situationen umgehen zu können.

Autogenes Training, in spezieller Anwendung, hilft zur Stressbewältigung

Zur Orientierung auf der Seite Heilpraktiker Arno Kreuer

Seitenplan der Homepage Heilpraktiker Arno Kreuer hier erhalten Sie eine leichtere Übersicht der verschiedenen Homepageseiten. Der Weg zu uns nach 73249 Wernau in die Silcherstr. 9 (Praxiseingang an der Straße!) Parkplätze vor der Tür! Sollten diese belegt sein können Sie in der Silcherstr. parken, hier ist kein Parkverbot!! Folgende Entfernungen sind zu uns zur Orientierung notiert:

  • Esslingen 15 km
  • Göppingen 22,5 km
  • Kirchheim unter Teck 6,2 km
  • Metzingen 24 km
  • Nürtingen 14 km
  • Reutlingen 35 km
  • Stuttgart 26 km
  • Sindelfingen 37 km
  • Waiblingen 32 km

Wenn Sie über die Autobahn A 8 München – Stuttgart kommen, nehmen Sie bitte die Ausfahrt Wendlingen und fahren Richtung Esslingen, Plochingen. Von der Wernauer Ausfahrt fahren Sie direkt auf die Hauptdurchgangsstraße. Dort geht vor dem Quadrium links die Silcherstr. in einem steilen Weg ab. Rechts die Parkplatzmöglichkeit nutzen.

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