Schlafstörungen natürlich behandeln:

Schlaf ist die beste Medizin, wenn erfehlt werden wir krank!

Am Tage den fehlenden Schlaf zu spüren, diese Belastung führt auf Dauer zu körperlichen Beschwerden! Es ist unsere wichtigste Erholungsphase, denn der nächtliche Schlaf kann durch nichts ersetzt werden. Viele Systeme unseres Körpers können nur durch die nächtliche Schlafphase uns mit entsprechend lebenswichtigen Stoffen versorgen. Diese Regenerationsphase hilft in unterschiedlichsten Regionen unseres Körpers. Hormonsysteme wie auch Verdauungsprozesse, unser Immunsystem würde zusammenbrechen wäre der Schlaf auf Dauer zu stark reduziert. Jeder weiß es, im Winter ist auf ausreichend Schlaf zu achten, sonst ist eine Erkältung deutlich schneller unser Gast. Folterknechte setzten Schlafentzug zur Folter ein. Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, wünsche Ihnen, dass Sie bald einen Weg aus diesem unangenehmen Zustand finden. Bei der Problematik: Ich kann nicht schlafen, nicht durchschlafen, nicht einschlafen, sind diese Störungen zuerst mit der wichtigen diagnostischen Frage zu bedenken: Warum habe ich diese Störungen. Einfach ein Schlafmittel zu verabreichen, darf nur kurzfristig eine Lösung sein! Unser Körper zeigt uns mit seinen “symptomatischen Beschwerden” eine innere Störung an. Sie würden sich über Ihren Kfz Mechaniker freuen, der von einer leuchtenden Ölkontrolllampe die Sicherung entfernt damit das Lämpchen ausbleibt. Bitte erkennen Sie, das viele der häufigen “Medikamente” eben diesen Zweck haben: Unbequeme Symptome zum Schweigen zu bringen ohne die Ursache zu hinterfragen! Symptome sind aber wichtig für eine gründliche Diagnose. So haben wir beim Thema Schlafstörungen wichtige Fragen zu beantworten. Gehen die Störungen auf eine Überlastung zurück, welche aus einem zu stressigen Alltag entstehen, kann ich diese Signale ignorieren und warten bis der Körper mit einer drastischeren Maßnahme mich zur Rücksicht auf eben jenen Körper zwingt. Ob diese Weg der Signalwarnungen steil oder hügelig ist, ich meine gleich der Herzinfarkt oder erstmal noch eine Gastritis folgt, ist nicht kalkulierbar! Wir spielen ein gefährliches Spiel.

Schlafstörungen ohne erkennbare Auslöser gibt es nicht!

Einer meiner großen Vorbilder war mein geschätzter Kollege H.-D. Bach, seine Fachfortbildungsvorträge sind auch nach 20 Jahren noch in meiner Erinnerung. Ein wichtiges “Bild” wurde mir von ihm gezeigt: Wenn ich bei einer Diagnose mich auf ein Detail versteife, so wie ich vor einem großen Bild direkt mir einen kleinen Ausschnitt im Detail betrachte, verliere ich den Blick auf das Ganze! Ich muss ein paar Schritte rückwärtsgehen um die komplette Ansicht zu erhalten. Mit der Schlafproblematik ist es ähnlich, sicher sind die einzelnen Beschreibungen der Situation wichtig, aber der eigentliche störende Faktor ist dort selten zu finden. Wir müssen die Truhe der vielen Störungsmöglichkeiten öffnen. Hier sind zuallererst natürlich die psychischen Belastungen zu nennen, aber es kann auch eine Unverträglichkeit auf Weizen mit einer Störung des Schlafes in Verbindung kommen. Hier sind natürlich weitere “Symptome” zu erwarten. Aber erst dieser Tage hatte ich das Erlebnis, das bei einer Diagnose welche den Bauchraum nicht mit einbezogen hätte, eben jener vordergründig mit als Verursacher diagnostiziert wurde. Diese besondere Gabe einer Ursachen orientierten Diagnoseführung haben wir mit der Bioresonanztherapie nach Paul Schmidt. Hier wird eine ausführliche Diagnose gestellt.

Hormonelle Veränderungen haben einen langen Arm:

Ja einerseits ist es ja ein Segen wie Alt wir heute werden können. Leider haben die meisten von uns ab dem fünfzigsten Lebensjahr doch mehr oder weniger eine neue Erkenntnis hinzugewonnen, der Weg in die Zukunft hat ein paar Einschränkungen für uns. Auch wenn unsere moderne Wissenschaft schon sehr viele Puzzles des Menschlichen Körpers erkennen kann, das Hormonsystem bleibt weiterhin dem Verständnis verschlossen. Selbst Professoren können Wirkungen gleicher Hormongaben bei Frauen in den Wechseljahren nicht vorhersehen. Wenn auch gleiche Problem Empfindungen vorliegen, wird doch jede Frau bei entsprechend gleicher Hormon Substitution  anders reagieren. Ich behandle bei unterschiedlichsten hormonellen “Befindlichkeitsstörungen” gerne mit mehreren Behandlungssäulen. Eine wichtige sanfte Behandlungsform ist hier die Eigenbluttherapie. Diese Behandlung ist so vielschichtig im Ergebnis, das sie weit verbreitet in den Praxen Anwendung erfährt. Viele Heilpraktiker und Ärzte haben das große therapeutische Spektrum erkannt. So ist hier die Wissenschaft weiterhin nicht in der Lage die Wirkmechanismen zu erklären, dies darf uns aber nicht wundern. Bei allem Respekt, es ist noch kein Grashalm von Menschen gebaut worden.

Diagnose der Schlafprobleme sind der Schlüssel zum Erfolg.

Hier kann ich Ihnen jetzt nur Mut zu sprechen. Suchen Sie sich einen Therapeuten der Sie und Ihre Beschwerden ernst nimmt. Eine grundliegende nach Ursachen forschende Diagnose steht am Anfang jeder Therapie. Sollten die Schlafstörungen schon längere Zeit anhalten, ist es wichtig zu handeln. Die Melatonin Ausschüttung (Hormon für unser seelisches Gleichgewicht und noch viel mehr) hängt wesentlich von einem guten Schlaf ab. Sie wissen ja, wie wichtig der Schlaf ist. Starten Sie hier wieder genussvoll in das Bett zu gehen und am nächsten Morgen voller Kraft und Energie wieder aufzustehen. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg!

Zur Orientierung auf der Seite Heilpraktiker Arno Kreuer

Seitenplan der Homepage Heilpraktiker Arno Kreuer hier erhalten Sie eine leichtere Übersicht der verschiedenen Homepageseiten.

Der Weg zu uns nach 73249 Wernau in die Silcherstr. 9 (Praxiseingang an der Straße!) Parkplätze vor der Tür! Sollten diese belegt sein können Sie in der Silcherstr. parken, hier ist kein Parkverbot!!

Folgende Entfernungen sind zu uns zur Orientierung notiert:

      • Esslingen 15 km
      • Göppingen 22,5 km
      • Kirchheim unter Teck 6,2 km
      • Metzingen 24 km
      • Nürtingen 14 km
      • Reutlingen 35 km
      • Stuttgart 26 km
      • Sindelfingen 37 km
      • Waiblingen 32 km

Wenn Sie über die Autobahn A 8 München – Stuttgart kommen, nehmen Sie bitte die Ausfahrt Wendlingen und fahren Richtung Esslingen, Plochingen. Von der Wernauer Ausfahrt fahren Sie direkt auf die Hauptdurchgangsstraße. Dort geht vor dem Quadrium links die Silcherstr. in einem steilen Weg ab. Rechts die Parkplatzmöglichkeit nutzen.

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